Vikten av självförtroende inom idrott: Drivkraft för självförtroende, motståndskraft och prestationsutmärkelser
Självförtroende är avgörande för idrottare, och förbättrar avsevärt deras självförtroende, motståndskraft och prestation. Det främjar en positiv inställning, vilket möjliggör målsättning och uthållighet. Tekniker som visualisering och positiva affirmationer kan…